A rácalmási buszmegállóból a piros négyzet jelzésen, keletnek, a Duna felé indulunk lefelé. Az aszfaltozott utat elérve jobbra a piros sáv jelzésen haladunk, a hídnál útiránytábla. Balra be a hídon, szemben útiránytábla, jobbra déli irányba haladunk, a sziget csücskénél balra.

1. sz. ellenőrzési pont:

Rácalmás, Nagy-sziget déli csúcsa

3,5 km

Tovább az úton, majd balra, két vadkerítés, madárles, tovább egyenesen, a következő kereszteződésben még mindig egyenesen, majd újabb madárles.

2. sz. ellenőrzési pont

Rácalmás, Nagy-sziget északi csúcsa, madárles

8 km

Tovább a jelzésen egyenesen haladunk, majd balra fordulunk, a fedett pihenőhelyet elhagyva egyenesen haladunk tovább, majd jobbra a hídon át, azután balra. Innen egyenesen 200 m a Vízi Sport Klub

3. sz. ellenőrzési pont

Rácalmás Vízi Sport Klub

9 km

Parti sétány, jobbra Esze T. köz., balra Kis E. u., jobbra Fürdő u., balra Kossuth L. u., egyenesen Bajcsy-Zsilinszky E. u., Kis-Dunapart u., majd tovább a kerékpár úton. Dunaújváros felé Üdülő sor, egyenesen a piros sáv jelzésen. Balra a Szigetre vezető úton 50 m, majd jobbra át a vasúton, és a gyalog hídon átérve, jobbra fordulva a Százlábú híd előtt elkanyarodva, a Gumimaxnál balra fordulva érkezünk a Rác-dombra.

4. sz. ellenőrzési pont:

Dunaújváros, Ráctemplom

15 km

A templom előtt elhaladva a másik oldalon lefelé haladó ösvényen érjük el a Horgász-büfét, ahol jobbra fordulunk, majd balra kanyarodva áthaladunk a Szent István hídon, és előbb balra, majd pár lépés után jobbra először a lépcsőn haladva, majd a zegzugos utcákat követve felmegyünk az Öreg-hegyre. A Római fürdő bemutatóhelye előtt elhaladva már látszik a város víztornya. A parkolót elérve jobbra fordulunk, és a szalagozást követve elérünk a Gárdonyi Géza Általános iskolához, ami a 15 km-es táv végcélja.

Cél:

Dunaújváros, Gárdonyi Általános Iskola

17 km